Sertifioitu Fysio ja valmentaja

Oletko johtaja, valmentaja ja intohimoinen valmentaminen? Haluatko työskennellä ammattimaisesti Sertifioitu Fysio ja valmentajana? Sitten olet löytänyt oikean paikan!
Tämä koulutus antaa sinulle mahdollisuuden työskennellä Sertifioitu Fysio ja valmentaja, kaikkea kuntoilijoista huippu-urheilijoihin. Voit myös työskennellä sosiaalialan yritysten ja organisaatioiden kanssa.
Koulutus antaa sinulle syvällistä tietoa anatomiasta, fysiologiasta, voimaharjoituksista ja kestävyysharjoituksista. Käymme myös lähemmin läpi ravintolisät, doping ja elimistön kehityksen perustarpeet. Koulutus on laaja ja antaa sinulle erittäin laajan perustan valmentajan rakentamiselle.
Työskentelemme myös lihasanatomian ja käytännön harjoitusten parissa. Painopisteenä on koulutus ja valmennus ja että saat parhaat työkalut valmentaaksesi asiakkaitasi upeisiin tuloksiin.
Tervetuloa rekisteröitymään ja anna onnistuneen matkasi alkaa kanssamme!

Fysio ja valmentaja opinnot tarkoittavat, että:

• Aloitat opinnot milloin haluat
• Opiskelet miten haluat, tietokoneella, tabletilla tai matkapuhelimella
• Päätät itse opiskelunopeuden
• Opiskelet missä haluat

KURSSIPORTAALI

Kurssiportaalissa pääset katselemaan tallennettuja luentoja, jossa voit tavata myös kurssin opettajan. Tallennettuihin luentoihin voi osallistua myös Powerpointissa. 

Kurssiportaalissa pääset käsiksi myös varsinaiseen luentomateriaaliin, kun on aika tehdä harjoitustehtäviä ja tehtäviä, joista annetaan sinulle palautetta.

Kurssiportaalissa on foorumi, jossa voit keskustella ja kysyä kurssin sisällöstä muilta kurssin osallistujilta ja opettajilta. Opintojakson aikana olet yhteydessä kurssin vetäjään, jos kohtaat kysymyksiä tai ongelmia ja saat palautetta tehtävistäsi. Interaktiivisuutta chatin, sähköpostin ja puhelimen kautta. Kurssimateriaaleissa on paljon harjoituksia ja tehtäviä, jotta voit varmistaa, että olet omaksunut materiaalin.

OPETUSSUUNNITELMA
MODUULI 1
• Lihasten anatomia
• Fysiologia
• Verenkiertojärjestelmä
• Sydän
• Keuhkot
• Verenkierto
• Verisuonten rakenne
• Verisuonten anatomia
• Pieni sykli
• Levikki
• Veri
• Veren toiminnot
• Verisolut
Lihakset
• Luuranko
• Johtaja
• Tuki- ja liikuntaelimistö
• Kehon hermosto
• Hermoston anatomia
Ryhti
• Tietyt kohderyhmät
• Kuka on kohderyhmäni
• Raskauskoulutus
• Lasten koulutus
• Juniorikoulutus
• Seniorikoulutus
• Keski-ikäisten aikuisten koulutus
• Vammaisille soveltuva koulutus
• Koulutus keskittyy kilpailua vastaan
• Koulutusmuodot
• Kardio ja pulssi
• Intervalli harjoittelu
• Painoharjoittelu
• Dropset
• Superset
Negatiivinen koulutus
• Jaettu koulutus
• Kehonrakennus
• Rasvanpoltto
• Kuntoutuskoulutus
• Ajattele ennen ohjelmointia
• Nopeus
• Elastisuus ja räjähtävyys
• Tasapaino ja koordinaatio
• Kestävyysharjoittelu
MODUULI 2
• Harjoitussuunnitelma
• Yksilöllinen
• Ryhmäkoulutus
• Erityiskoulutus
• Asiakasmallit
• Ravintolisät
• Doping
• Väiteteoria
• Lihasvammat
• Tulehdukset
Reitit
• Repeämät
• Sairaus
• Kuntoutus
• Villa
• Elpyminen
• Nukkuminen
• Teoreettinen harjoitustyö
MODUULI 3
• Erilaiset valmennustyypit
• Roolisi valmentajana
• Työmarkkinat
• Optimaalinen viestintä
• Kehonkieli
• Valmennusoletukset
• Menestystekijät
• Omakuva
• Kohdekuva
• Asenne
• Asetus
• Tunne
• Etiikka ja normit
• Päämäärä
• Tavoitekriteerit
• Motivaatio
• Pitkän aikavälin tavoitteet
• Teoreettinen harjoitustyö
MODUULI 4
• Harjoituksia kuntosaliympäristössä
• Opetusvideot
• Selkäharjoitukset
• Jalkaharjoitukset
• Harjoitukset
• Rintaharjoitukset
• Hartiaharjoitukset
• Perusharjoitukset
• Vakausharjoitukset
• Toiminnalliset harjoitukset
• Pulssiin perustuvat harjoitukset
• Superset-harjoitukset
• Tasapainoharjoituksia
• Staattiset harjoitukset
• Yhdistelmäharjoitukset
• Ohjelmiston rakenne
• Tehtäväelokuva käytännön harjoituksia kuntosalilla