Sertifioitu Stressiterapeutti

Haluatko myötävaikuttaa siihen, että useammat ihmiset elävät onnellista elämää?
Maailmassa, jossa elämme tänään, kaikki menee nopeammin ja nopeammin. Se on työelämän ja yksityiselämän tehokkuuden aikaa, johon meidän tulee jatkuvasti suhtautua ja jota on hallittava. Tietoa, jolle olemme alttiina päivittäin, on runsaasti, ja yhteiskunnan, työnantajien ja itsemme odotukset tarkoittavat, että yhä useammat ihmiset kärsivät hallitsemattomista stressilisämaksuista ja stressiin liittyvistä sairauksista.
Jotta voimme kääntää tämän negatiivisen trendin, tarvitaan enemmän osaamista siitä, miten voimme molemmat suhtautua olosuhteisiin ja mikä on oma vastuumme elämämme hallinnassa henkilökohtaisella johtajuudella.
Siksi sinua tarvitaan stressiterapeutiksi! Pystyt jakamaan tärkeää tietoa, olemaan valmiina tukemaan sitä tarvitsevia ihmisiä ja pystyt myös työskentelemään ennaltaehkäisevän stressinhallinnan parissa sekä organisaatioille että yksilöille. Avain tullaksesi itsevarmaksi, oivaltavaksi ja itsevarmaksi stressiterapeutiksi piilee omassa itsetietoisuudessasi. Siksi koulutus on rakennettu siten, että henkilökohtainen kehittymisesi on keskiössä. Tarkkojen harjoitusten ja tehtävien avulla opit tuntemaan itsesi uudelle tasolle.
Stressinhallinnassa painotetaan paljon koulutussisältöä henkisen valmennuksen ja kognitiivisen menetelmän avulla. Treeni sisältää myös stressin vaikutuksen ymmärtämisen koko kehoon niin henkisesti kuin fyysisestikin. Terveyspedagogiikka, valmennuslähestymistapa ja viestintä ovat myös erittäin tärkeitä elementtejä, kun puhutaan käytännön työstä stressiterapeuttina. Tarkistamme myös etiikkaa, moraalia, luottamuksellisuutta ja sopimusten hallintaa koskevia ohjeita.
Koulutuksen päätteeksi saat tehtäväksi käydä yksilöllisiä keskusteluja valitsemiesi testiasiakkaiden kanssa. Kaikki, jotta voit harjoitella ja tuntea, millaista on käyttää koulutuksen aikana opittuja keskustelutyökaluja. Koko koulutuksen tavoitteena on, että tunnet olosi motivoituneeksi ja sinulla on se, mitä tarvitset stressiterapeutin ammatin harjoittamiseen.
Tervetuloa koulutukseen, sinua tarvitaan!

Stressiterapeutti opinnot tarkoittavat, että:

• Aloitat opinnot milloin haluat
• Opiskelet miten haluat, tietokoneella, tabletilla tai matkapuhelimella
• Päätät itse opiskelunopeuden
• Opiskelet missä haluat

KURSSIPORTAALI

Kurssiportaalissa pääset katselemaan tallennettuja luentoja, jossa voit tavata myös kurssin opettajan. Tallennettuihin luentoihin voi osallistua myös Powerpointissa. 

Kurssiportaalissa pääset käsiksi myös varsinaiseen luentomateriaaliin, kun on aika tehdä harjoitustehtäviä ja tehtäviä, joista annetaan sinulle palautetta.

Kurssiportaalissa on foorumi, jossa voit keskustella ja kysyä kurssin sisällöstä muilta kurssin osallistujilta ja opettajilta. Opintojakson aikana olet yhteydessä kurssin vetäjään, jos kohtaat kysymyksiä tai ongelmia ja saat palautetta tehtävistäsi. Interaktiivisuutta chatin, sähköpostin ja puhelimen kautta. Kurssimateriaaleissa on paljon harjoituksia ja tehtäviä, jotta voit varmistaa, että olet omaksunut materiaalin.

OPETUSSUUNNITELMA
STRESSIN HALLINTA
* Työskentele stressiterapeuttina
* Mitä stressi on?
* Mitä kehossa tapahtuu?
* Varoitussignaalit
* Kriisin neljä vaihetta
* Terveys ja elämäntavat
* Liike
* Ruokavalio ja ruokavaliopäiväkirja
* Lepo ja palautuminen
* KASAM - sosiaalisen terveyden merkitys
* Harjoittele
* Tehtävä
HENKINEN VALMISTUS
* Kognitiivinen menetelmä
* Tarkkaavaisuus
* Meditaatio
* Itsetunto ja itseluottamus
* Henkilökohtainen johtajuus
* Persoonallisuustyypit
* Automaattiset ajatukset
* Epätoiminnalliset ajatusmallit
* Tapahtuma-analyysi
* Vahvistukset
* Visualisaatiot
* Harjoittele
* Tehtävä
VALMENNUS
* Yksittäisten keskustelujen pitämiseen
* Coaching - keskustelumenetelmä ja lähestymistapa
* KASVAA
* Arvot
* Viestintä
* Kehonkieli
* Luo luottamusta
* Kuuntele intuitiivisesti
* Valmennuksen läsnäolo
* 11 ydinosaamista
* Etiikka, moraali ja salassapito
* Sopimusten hallinta
* Toimintasuunnitelman kehittäminen
* Työskentele yksityishenkilöiden kanssa
* Työskentely organisaatioiden kanssa
* Harjoittele
* Tehtävä
TERVEYSPEDAGOGIA
* Terveyspedagogiikka
* Stressinhallinta työssä
* Luoda oma kurssi
* Harjoittele
* 15 keskustelua testiasiakkaiden kanssa
* Tutkintotehtävä