Sertifioitu Vegaani ravitsemusterapeutti

Oletko intohimoinen terveydestä ja hyvinvoinnista ja haaveiletko urasta vegaaniravitsemusterapeuttina keskittyen kestävään ruokavalioon?
Sertifioidun vegaaniravitsemusterapeutin lisäksi koulutus antaa sinulle ammattinimikkeen, joka sisältää erityisosaamista kestävän ruokavalion neuvonnasta ympäristöön ja terveyteen keskittyen. Tämä tulostetaan kokeen suorittamisen jälkeen saamaasi todistukseen.
Kuudesta kurssimoduulista koostuva koulutus käsittelee kaikkia vegaaniruokavalion ammattilaiseksi tarvittavia aineita, ja ylimääräisen ammattinimikkeen kautta sinulla on mahdollisuus olla markkinoiden ehdottomalla kärkilistalla. kestävä ruokavalio ympäristön ja terveyden kannalta.
Nyky-yhteiskunta on yhä enemmän tietoinen siitä, kuinka ruokavalio vaikuttaa ympäristöömme. Sinulla on valtavat tiedot kestävästä ruokavaliosta. Juuri tätä yhteiskunta huutaa juuri nyt, vetovoimasi työmarkkinoilla on korkea.
Et tarvitse aiempaa tietoa, mutta saat tarvitsemasi työkalut koulutuksen aikana. Kurssin ensimmäisessä osassa opiskelet täsmälleen samoja moduuleja sertifioidulle ravitsemusterapeutille. Näin saat käsityksen kehon toiminnasta ja saat kaikki perustaidot, joita tarvitset erikoistuaksesi.
Erikoisosassa luetaan nimenomaan vegaaniruokavaliosta, vegaaniruokavalion eri varianteista ja siitä, miten kasvisruokavalio vaikuttaa kehoon ja mitä erityisiä ravintotarpeita keho tarvitsee vegaaniruokavalioon. Miten ruokavalio vaikuttaa ympäristöömme ja miten ruokavaliolla voi vaikuttaa kohti kestävää elämäntapaa.
Katamme myös luomu- ja lähiruoat. Se, miten itse pienessä taloudessa voi vaikuttaa ruokavalioon kohti ympäristöystävällisempää elämäntapaa.
Luet myös laajemmin, miten kestävän ruokavalion vaikutukset ympäristöön ja terveyteen vaikuttavat kouluihin, ravintoloihin, sairaaloihin, terveydenhuoltolaitoksiin, vankiloihin jne.
Uravaiheet ulottuvat pitkälle työskentelyyn suoraan yksilöiden, ryhmien tai yritysten kanssa, valmennuksella ja neuvonnalla.
Voit myös jatkaa uraa julkisella sektorilla, kuten terveyskeskuksissa, terveyskeskuksissa, kylpylähotelleissa, kuntoutuskeskuksissa, terveydenhuollossa, kuntosaleissa ja kuntosaleissa. Vanhustenhoito, kuten kotihoidon päiväkeskus, vanhainkoti. Lastenhoito, kuten päiväkoti, esikoulu ja koulu. Opit koulutuksen kautta, jossa voit sijoittaa erityistietoa oikeaan työpaikkaan ja mahdollisuuteen.
Ravitsemusterapeutti neuvoo asiakasta tai ryhmää/yritystä löytämään parempia ruokavalioita kertomalla erilaisten ruokien ja ruokavalioiden eduista ja haitoista. Ja tuntea erilaisia ​​lisäravinteita.
Ravitsemusterapeutti työskentelee usein suoraan asiakkaan kanssa laatiakseen erilaisia ​​ruokavaliosuunnitelmia tiettyihin tarkoituksiin. Tämä tarkoittaa, että tarvitset laajan tiedon ravintoaineista ja siitä, miten ne vaikuttavat toimintoihimme kehossa.
Koulutus antaa laajan pohjan ammatin perustamiseen, pääset oppimaan ravintoa sekä makro- että mikronäkökulmasta. Makroravitsemus tarkoittaa syömäämme ruokaa, hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja. Kuinka koota ravitsemuksellisesti tasapainoinen ateria, mitä vältetään ja miten ruokavalio mukautetaan eri yksilöiden tarpeisiin.
Tutustumme myös kehon perustarpeisiin, kuten uneen, lepoon, palautumiseen ja stressiin. Sekä väsymysoireyhtymän ja pitkäaikaisen stressin ehkäisyyn, havaitsemiseen ja hoitoon.
Hyväksyttyjen tehtävien jälkeen koulutus päättyy sertifiointitehtävään, joka myös tehdään kurssiportaalissa. Kun olet läpäissyt kokeen, sinulle lähetetään Sertifioitu Vegan Dietitian  todistus, jonka alaotsikko on Sertifioitu Sustainability Coach sekä kuvaus tiedoistasi.
Tervetuloa rekisteröitymään ja anna onnistuneen matkasi alkaa kanssamme!

vegaani ravitsemusterapeutti opinnot tarkoittavat, että:

• Aloitat opinnot milloin haluat
• Opiskelet miten haluat, tietokoneella, tabletilla tai matkapuhelimella
• Päätät itse opiskelunopeuden
• Opiskelet missä haluat

KURSSIPORTAALI

Kurssiportaalissa pääset katselemaan tallennettuja luentoja, jossa voit tavata myös kurssin opettajan. Tallennettuihin luentoihin voi osallistua myös Powerpointissa. 

Kurssiportaalissa pääset käsiksi myös varsinaiseen luentomateriaaliin, kun on aika tehdä harjoitustehtäviä ja tehtäviä, joista annetaan sinulle palautetta.

Kurssiportaalissa on foorumi, jossa voit keskustella ja kysyä kurssin sisällöstä muilta kurssin osallistujilta ja opettajilta. Opintojakson aikana olet yhteydessä kurssin vetäjään, jos kohtaat kysymyksiä tai ongelmia ja saat palautetta tehtävistäsi. Interaktiivisuutta chatin, sähköpostin ja puhelimen kautta. Kurssimateriaaleissa on paljon harjoituksia ja tehtäviä, jotta voit varmistaa, että olet omaksunut materiaalin.

OPETUSSUUNNITELMA
MODUULI 1
• Kehon fysiologia
Ihmiskehon luut
• Luuranko
• Johtajat
• Sydän
• Suu – Vatsa ja suolet
• Suuontelo
• Vatsa
• Ohutsuoli
• Haima
• Paksusuoli
• Maksa
• Maksan toiminta
• Ravinteiden hajoaminen
• Kehon hermosto
• Keskushermosto
• Ääreishermosto
• Motorinen hermosto
• Autonominen hermosto
• Kehon verenkierto
• Pieni sykli
• Levikki
• DNA ja immuunijärjestelmä
• DNA
• Mikä on DNA?
• Geneettinen koodi
• Mikä on immuunijärjestelmä?
• Kuinka immuunijärjestelmä toimii?
• Missä immuunijärjestelmämme sijaitsee?
• Kehon koostumus
• Mikä on BMI?
• Kuinka lasket painoindeksisi?
• BMI-arvotaulukko
• Kehon koostumus
• Mittausvälineet
• Työsatula
• BIA. Aalto
• BOD POD
• Miksi mitata kehon koostumusta
• Mitä kehon koostumuksen mittaustulokset tarkoittavat?
• Hiilihydraatit
• Mitä ovat hiilihydraatit?
• Sokeri
Erilaisten sokereiden hajoaminen
• Hiilihydraattien tehtävät
• Energian lähde
• Proteiinia säästävä
• Verisolut
• Miten elimistö päättää käyttää hiilihydraatteja
• Intensiteetti
• Kesto
• Kunto
• Kuitu
• Mitä kuidut ovat?
• Kuitujen toiminta
• Vesiliukoiset kuidut
• Veteen liukenemattomat kuidut
• Kuitupitoiset ruoat
• Ravintokuitua koskevat suositukset
• Hitaat ja nopeat hiilihydraatit
• Hitaat hiilihydraatit
• Nopeat hiilihydraatit
• Verensokeri
MODUULI 2
• Ruoka
• Mitä ravintosisältö tarkoittaa?
• Viisaita valintoja keholle
• Mitä makro tarkoittaa
Makrojakelu
• Elintarvikevirasto Lautasmalli
• Elintarvikeviraston suositukset
• Ruokavalioaikataulu
• Ruokavaliosuunnitelman järjestely
• BMR
• Painonpudotus
Lihaksia rakentava vegaaniruokavalio
Määrittele lihaksikas vegaaniruokavalio
• Ruokavaliosuunnitelma erityistarpeita varten
• Rasvanpoltto
• Raskaus
• Lapset ja nuoret 2–17 vuotta
• Seniorit
• Erityiset ruokavaliotarpeet
• Asiakas keskittyy
• Asiakaskontakti / tapaaminen
• Asiakasmallit
• Asiakassopimus
• Asiakasmalli ruokavalion aloittamiseen
• Asiakkaan seuranta / dokumentointi
• Ruokavaliomalli
• Mikä on ruokavaliomalli?
• Mitä ruokavaliomallin tulee sisältää?
• Mukautettu ruokavalion aikataulu
• Ruokavalion seuranta
Reseptin muotoilu
• Asiakasmalli
• Tietoja asiakkaasta
• Suunnittelu
• Ostoslista - Ladattava Word dok.
• Ruokavalioaikataulu - Ladattavat asiakirjat
MODUULI 3
• Ravintolisät
• Missä lisäravinteet tarkalleen ovat?
• Mitä, miksi jos
• Synteettiset lisäravinteet
• Tärkeä
• Aminohappoja
• Aminohappoja
Kasvipohjainen proteiinijauhe
• Soijaproteiini
• Kikhernejauho
• Hamppuproteiini
• Herneproteiini
• Hyönteisproteiini
• ALA
• CLA
• Sinkki
• Magnesium
• Rauta
• Rauta
Kalsium
• Vitamiinit
• Ennen harjoittelua
• Luonnolliset lisäravinteet
• Ruusunmarja
• Kurkuma
• Kaneli
• Kardemumma
• Inkivääri
• Inkivääri
• Chile
• Acai
• Maca
• Vehnäruoho
• Ruusunjuuri
• Energiajuomat / proteiinipatukat
• Energia juomat
• Energiapatukat / proteiinipatukat
• Energiapatukat / proteiinipatukat
• Energiapatukat / proteiinipatukat
• Terveysruoka
• Terveysruokakirjallisuus
• Voivatko lisäravinteet olla haitallisia?
• Kuka tienaa rahaa muusta terveydestä/sairaudesta?
• DOPING
• Historia
• Mitä on doping
• Anaboliset steroidit
• Anaboliset steroidit
• Elokuva Anaboliset steroidit
• Doping Ruotsin antidoping
MODUULI 4
• Terveys
• Erilaisia ​​näkökulmia terveyteen
• Mitä on terveys?
• Kansanterveystyö yleensä
• Kouluterveystyö yleensä
• Työterveystyö yleensä
• Terveydenhuolto ja hoitoala, terveystyö
• Terveystyö yksityisellä sektorilla
• Mitä ovat terveystekijät
• Mitä ovat riskitekijät
• Terveyslainsäädäntö
• Paikallinen
• Kunta
• Terveysalan tavoitteet ja säännöt, lääninhallitus
• Kestävä ruokavalio
• Mikä on kestävä ruokavalio?
• Miten määritellään kestävä ruokavalio
• Kasvihuonekaasut
• Vaatimukset merkitty
• Ympäristömerkintä
• Paikallisesti kasvatettu
• Kasvata omassa taloudessasi
• Ennakoiva työ
• Kuinka toimia ennakoivasti kestävän ruokavalion avulla:
• Kunta
• Koulu
• Yksityinen sektori, yritykset, kuntosalit ja Spa & Conference.
• Ympäristöön mukautettu elämäntapa
• Mitä ympäristöystävällinen elämäntapa tarkoittaa?
• Ympäristöä ja ilmastovaikutuksia koskevat säännöt
• Elintarvikevirasto
• YK:n asialista 2030
MODUULI 5
• Kasvissyöjä
• Vegaani
• Lakto-vegaaninen
• Ovo-kasvissyöjä
• Lakto-ovo-kasvissyöjä
• Pesketaari
• Joustava
• Ilmastollinen
• Miksi valita kasvisruokavalio?
• Etiikka
• Ympäristö
• Terveys
• Lääke
• Vegaaniruokavalio trendi?
• Vegaani- ja kasvisruokareseptit
• Reseptipankki
• Luo reseptejä
• Asetteluresepti
• Aamiaisresepti
• Välipalaresepti
• Lounas/illallinen resepti
• Leivän/leivonnaisen resepti
MODUULI 6
• Kehon perustarpeet
• Nukkuminen
• Nukkumistottumukset
• Kehon reaktio uneen
• Detox
• Valoherkkyys
• Yölämpötila
• Villa
• Elpyminen
• Vartalon laskutoiminnot
• Luo mobiilivapaita vyöhykkeitä / aikoja
• Sosiaalinen media
• Liikunta
Aktivoi kehon toimintoja
• Stressi
Negatiivinen stressi
Positiivinen stressi
• Kortisolin vaikutus
• Stressin hallinta
• Stressin kartoitus
• Pitkäaikaisen stressin hoito
Väsymysoireyhtymä
Väsymysoireyhtymän hoito